概念 — CPilatesFlow

一种现代、直观的普拉提训练理念。每次课程都会根据你的水平、可用时间和身体状态进行调整，带来流畅、进阶且高度个性化的练习体验。

🌿 智能化练习

告别固定课程。在这里，每一套训练都会根据你的水平、选择的时长以及当下状态自动生成。这是一种会随着你一起进化、尊重身体与能量的活性训练方式。

CPilatesFlow 会一步步陪伴你前行。你按照自己的节奏练习，确认完成的训练，并在一周又一周中看到清晰的进步。每个阶段都会解锁新的动作序列，帮助你建立力量、平衡与信心。

无论在家中、旅途中，还是忙碌间隙，你的个人空间都会保存训练与进度。你只需要一张垫子……以及一点留给自己的时间。

CPilatesFlow 应用将让你随时查看训练、追踪进度，并在任何地方自由练习。